必-112-2-9961107-體育-瑜伽、有氧
上課期間:從 即日起 到 無限期
LINE分享功能只支援行動裝置

需登入帳號密碼,才可以進入課程

課程介紹

課程安排

  • 課程介紹及評量說明:韻律有氧、初級瑜伽介紹
  • 韻律有氧、初級瑜伽--調息、靜坐
  • 韻律有氧、初級瑜伽--靜坐、冥想
  • 韻律有氧、初級瑜伽--瑜伽體位法(體適能檢測與評量)
  • 韻律有氧、初級瑜伽--哈達瑜伽(一)
  • 韻律有氧、初級瑜伽--哈達瑜伽(二)
  • 韻律有氧、中級瑜伽--律動瑜伽(一)
  • 韻律有氧、中級瑜伽--律動瑜伽(二)
  • 期中考
  • 韻律有氧、中國養生氣功(八段錦)、身心靈瑜伽(一)
  • 韻律有氧、中國養生氣功(八段錦)、身心靈瑜伽(二)
  • 韻律有氧、中國養生氣功(易筋經)、皮拉提斯瑜伽(一)
  • 韻律有氧、中國養生氣功(易筋經)、皮拉提斯瑜伽(二)
  • 韻律有氧、中國養生氣功(五禽戲)、動力瑜伽(一)
  • 韻律有氧、身心靈瑜伽、動力瑜伽(二)
  • 期末術科測驗--韻律有氧、律動瑜伽、八段錦瑜伽(一)
  • 期末術科測驗及補考--韻律有氧、律動瑜伽、八段錦瑜伽(二)
  • 期末考
教師 / 徐靜輝

相關課程

必-113-2-9961019-國文
康靜宜
開課期間:未設定
必-113-1-9961039-英語聽講實習(3)
鄭智玲
開課期間:未設定
通-112-2-9961147-世界文明史
林丁國
開課期間:未設定
必-112-2-9961095-體育-籃球
周正寅
開課期間:未設定
LINE分享功能只支援行動裝置