必-113-1-9961112-体育-篮球
上课期间:从 即日起 到 无限期
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课程介绍
课程安排
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课程介绍及评量说明丶篮球基本运动能力训练丶运动伤害防护
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篮球控球及步法丶原地各项运球变化
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篮球运球及投篮丶行进间各项运球变化
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篮球各种变化运球上篮(体适能检测与评量)
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篮球各项传接球练习,近丶中距离3点投篮练习
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篮球定点投篮及罚球篮球定点投篮及罚球,右手上篮练习
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篮球行进间传接球(两组及三组)丶伞型传接球
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挡切战术练习,运球交叉掩护练习
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期中考
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篮球一对一攻防,左手上篮练习,运动规则介绍
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篮球二对二攻防,半场三角传球上篮
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篮球三对三攻防,三对三比赛,品德教育群育及团队向心力融入比赛练习中。
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篮球快攻练习,三对三分组斗牛赛
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篮球盯人防守丶区域防守丶运动赏析
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篮球各种攻防训练丶五对五攻防练习
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分组比赛练习丶期末术科测验(中距离三点投篮)
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期末术科测验(2分钟3分线外三点上篮)
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期末考
教师 /