必-113-1-9961125-體育-瑜伽、有氧
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課程介紹

課程安排

  • 課程介紹及評量說明:韻律有氧、初級瑜伽介紹
  • 韻律有氧、初級瑜伽--調息、靜坐
  • 韻律有氧、初級瑜伽--靜坐、冥想
  • 韻律有氧、初級瑜伽--瑜伽體位法(體適能檢測與評量)
  • 韻律有氧、初級瑜伽--哈達瑜伽(一)
  • 韻律有氧、初級瑜伽--哈達瑜伽(二)
  • 韻律有氧、中級瑜伽--律動瑜伽(一)
  • 韻律有氧、中級瑜伽--律動瑜伽(二)
  • 期中考
  • 韻律有氧、中國養生氣功(八段錦)、身心靈瑜伽(一)
  • 韻律有氧、中國養生氣功(八段錦)、身心靈瑜伽(二)
  • 韻律有氧、中國養生氣功(易筋經)、皮拉提斯瑜伽(一)
  • 韻律有氧、中國養生氣功(易筋經)、皮拉提斯瑜伽(二)
  • 韻律有氧、中國養生氣功(五禽戲)、動力瑜伽(一)
  • 韻律有氧、身心靈瑜伽、動力瑜伽(二)
  • 期末術科測驗--韻律有氧、律動瑜伽、八段錦瑜伽(一)
  • 期末術科測驗及補考--韻律有氧、律動瑜伽、八段錦瑜伽(二)
  • 期末考
教師 / 徐靜輝

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