必-112-2-9961098-體育-韻律有氧
上課期間：從 即日起 到 無限期
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課程介紹
課程安排
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課程介紹及評量說明、基本步形與音樂節拍練習
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有氧舞蹈基本動作練習(低衝擊)及動作講解、手腳協調搭配步形練習
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有氧舞蹈基本動作練習(高衝擊)及動作講解、手腳協調搭配步形練習
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有氧舞蹈(高低衝擊)動作及手腳方向運用搭配步形練習(體適能檢測與評量)
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高低衝擊動作組合練習(1)
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高低衝擊動作組合練習(2)
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高低衝擊動作組合練習(3)
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基本步形測驗、高低衝擊組合(1)、(2)、(3)
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期中考
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有氧舞蹈組合練習(肌力、肌耐力之上肢肌群介紹及訓練)
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有氧舞蹈組合練習(肌力、肌耐力之下肢肌群介紹及訓練)
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時尚有氧舞蹈(MV熱舞)較紹及講解，基本動作與步形律動練習
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基本動作與步形律動練習、手腳動作及身體律動協調練習
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舞碼練習組合(1)、學生分組練習
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舞碼練習組合(2)、學生分組練習
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期末術科測驗
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期末術科測驗及補考
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期末考
教師 / 劉素貞
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